Helpota palautumista ja liikkuvuutta tällä pinkillä hierontarullalla, joka yhdistää kovan vaahtomuovin ja teksturoitun pinnan kohdennetun paineen aikaansaamiseksi. Se sopii sekä treeniä edeltävään lämmittelyyn että treenin jälkeiseen rentoutumiseen. Se auttaa vapauttamaan kipeitä kohtia, stimuloimaan verenkiertoa ja lisäämään liikkuvuutta. Kompaktin kokonsa ansiosta sitä on kätevä käyttää kotona, kuntosalilla tai toimistossa.

Edut

• Strukturoitu pinta, jossa on erilaisia alueita, jotka voivat vaikuttaa triggerpisteisiin ja jännityksiin.
• Kiinteä vaahto, joka tarjoaa syvän ja kontrolloidun hieronnan menettämättä muotoaan.
• Monipuolinen – sopii reisille, pohkeille, pakaroille, selälle ja lantiolle.
• Kevyt ja kompakti muotoilu, helppo kuljettaa laukussa.
• Voi tukea sekä lämmittelyä, palautumista että yleistä liikkuvuutta.
• Mukava ote ja pinta, joka on helppo pyyhkiä puhtaaksi käytön jälkeen.

Tuotteen käyttöohjeet

1. Aseta hierontarulla sen lihasryhmän alle, jota haluat työstää.
2. Pyöritä hitaasti edestakaisin pitäen kehosi rentona.
3. Pysähdy kipeillä kohdilla 20–30 sekunniksi jännityksen vapauttamiseksi.
4. Pidä hengityksesi rauhallisena ja säädä painetta tukemalla enemmän tai vähemmän käsilläsi/jaloillasi.
5. Käytä 5–10 minuuttia aluetta kohden tarpeen mukaan.

Vinkkejä

• Aloita varovasti ja lisää painetta vähitellen, varsinkin jos olet uusi vaahtomuovirullauksen käyttäjä.
• Vältä vierimistä suoraan luiden ja selkärangan päällä – keskity ympäröiviin lihaksiin.
• Yhdistä kevyeen venytykseen pidentääksesi vaikutusta.
• Juo vettä harjoituksen jälkeen tukeaksesi kehosi palautumista.

Huolto

Pyyhi rulla kostealla liinalla ja tarvittaessa miedolla saippualla. Anna kuivua kokonaan ilmassa ennen säilytystä. Säilytä kuivassa paikassa ja poissa suorasta auringonvalosta, jotta materiaalin muoto ja pinta säilyttävät alkuperäisen muotonsa.

Ilmainen toimitus:

• Kun ostat min. €139,00
  
  

Meillä on seuraavat toimitusvaihtoehdot:

• Toimitus pakettikauppaan
• Toimitus yksityiseen osoitteeseen/työpaikkaan

Katso kaikki toimituksen tarjoajat ja hinnat täältä

Kuinka pitkä toimitusaika on?

Meillä on 3-7 työpäivän toimitusaika.

Katso kaikki rahdin toimittajat ja toimitusajat täältä

Kuinka paljon toimitus maksaa?

Toimitus alkaen: €11,45

Pakkausmaksumme kaikissa tilauksissa on €0,90

Katso kaikki toimituksen hinnat ja toimituksen toimittajat täältä

Kuinka pitkä palautusoikeutenne on?

Meillä on aina 14 päivän palautusoikeus siitä päivästä alkaen, kun olet vastaanottanut paketin.

Lisää kysymyksiä/vastauksia löydät täältä